Marta Kieniuk-Mędrala - Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko

Ile razy obiecywałaś sobie, że już od jutra, od poniedziałku, od zaraz bierzesz się za siebie - ćwiczenia i zdrowe odżywianie miały być twoją drugą naturą? Ile fit trenerek zaczęłaś obserwować, ile rad przeczytałaś, ile z nich wcieliłaś w życie?  Myślę, że zdecydowana większość czytających te słowa odpowie, że przynajmniej raz. Marta też chciała schudnąć. Marta zaczęła się odchudzać. Marta wpadła w poważne tarapaty, i żeby przestrzec inne kobiety przed pułapkami podążania za idealną sylwetką, napisała tę książkę.

Jak przystało na perfekcjonistkę, nie weszła do fit świata na pół gwizdka. Idealnie skomponowane posiłki, ćwiczenia sześć razy w tygodniu i absolutny brak odstępstw od normy zaowocował spektakularnym spadkiem wagi. Spadkiem tak imponującym, że została wyróżniona u jednej z fit trenerek, a jej przemiana została opublikowana na popularnym fanpage'u. Zresztą autorka sama prowadziła stronę, na której zachęcała do zdrowego stylu życia i dzieliła się tam motywacją z innymi ćwiczącymi. Czy rozmiar XS i kaloryfer na brzuchu dał Marcie szczęście?

Chyba nietrudno się domyślić jaka jest odpowiedź, skoro podtytuł tej książki to "o zaburzeniach odżywiania i nie tylko". Ta książka to bardzo osobisty, bardzo poruszający opis tego, jak łatwo można przekroczyć cienką linię dzielącą zdrowy styl życia od tego, co ze zdrowiem nie ma nic wspólnego. O tym, że wiele z nas, kobiet, goni za jakimś ideałem, czy to sylwetki, czy stylu życia, a ta pogoń kończy się dla nas zadyszką. Albo odpuszczamy, podświadomie albo i całkiem świadomie czując się przez to gorsze, brzydsze; albo wierząc w to, że hasła - przekraczaj swoje granice, możesz więcej, mocniej - mają pokrycie z rzeczywistością, biegniemy dalej. Jak pokazuje historia Marty, przekroczyć granicę wytrzymałości można, owszem. Tylko czy aby na pewno warto?

Książka została podzielona na rozdziały, które kolejno przedstawiają etapy jej walki najpierw z nadwagą, a potem z zaburzeniami odżywiania - ortoreksją, anoreksją i bulimią. Od czasu do czasu w tekście pojawiają się stare wpisy z fanpage'a, które z jednej strony dają obraz tego, czym Marta wtedy żyła; z drugiej, wzbogacone o jej komentarz po przejściach, nabierają innego wydźwięku. Tej pozycji według mnie nie należy traktować do końca jako poradnika, chociaż znajdziemy w niej też jego elementy. Rozmiar szczęścia nie daje to przede wszystkim historia osoby, która pokazuje prawdziwe skutki pogoni za nieprawdziwym ideałem, napisana po to, by ktoś inny na jej przykładzie miał szansę się w porę zreflektować i zawrócić. 

 Tak więc zanim wyrzucisz z kuchni wszystkie niezdrowe produkty, a na lodówce przykleisz zdjęcie idealnego ciała, do którego chcesz się upodobnić - koniecznie przeczytaj tę książkę. Szaleńczy pęd za wymarzonym rozmiarem ma to do siebie, że bardzo łatwo przegapić w nim metę. Autorka sama się o tym przekonała.

Egzemplarz recenzencki od wydawnictwa Novae Res.

Recenzja przedpremierowa.